반응형 건강2 여러가지 비타민의 종류를 알아봅시다. 여러 가지 종류의 비타민, 이름마다 어떻게 다를까요? 비타민(Vitamin)은 우리 몸의 대사 활동이나 기능에 도움을 주는 필수 영양소입니다. 3대 영양소(탄수화물, 단백질, 지방)처럼 한꺼번에 많이 필요하지 않지만 부족하면 갖가지 질병을 야기합니다. 비타민은 우리 몸에서 생성되지 않기 때문에 자연계 식품에서 섭취해야 합니다. 그런데 비타민은 왜 A, B, C, D 같은 알파벳을 붙여 구분하고 각자 어떤 작용을 하는지 알아봅시다. 비타민은 3대영양소 외에 우리 건강에 영향을 미치는 물질이 있다는 걸 처음 발견해 Vitamine이라고 명명한 사람은 폴란드 학자 카시미르 풍크입니다. 그는 1912년 생물의 생존에 필수적인 물질이라는 의미로 라틴어로 생명을 뜻하는 비타(Vita)와 아민기(amine, 치환된 .. 2021. 8. 24. 뇌졸증(중풍) 예방과 응급치료 뇌졸중(중풍), 어떤 병인가요? 우리나라 40~50대 사망률은 세계 최고 수준인데 그 원인 중 하나가 바로 뇌졸중(중풍)입니다. 이 연령대의 사망원인 1위는 간질환이지만, 전체 나이에서 단일 질환의 사망 원인을 보면 1위는 뇌혈관질환(10만 명당 74명), 즉 중풍이고, 2위는 심장 질환(38명), 3위가 간질환(24명)이다. 중풍으로 인한 사망률이 심근경색이나 간질환보다 훨씬 높은 셈입니다. 뇌졸중(중풍)은 풍증(風證)을 대표하며, 중풍의 증상은 뚜렷합니다. 갑자기 넘어지거나 말을 못 하기도 하고, 입과 눈이 비뚤어지고 손발이 마비되고, 인사불성이 되기도 하며, 말을 더듬기도 하고 가래가 몹시 끓기도 합니다. 뇌졸중이 무서운 것은 후유증이 몹시 고통스럽기 때문입니다. 뇌졸중으로 쓰러졌다가 의식을 되찾아.. 2021. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
