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새치, 탈모 방지에 좋은 식품 5가지 젊은 사람들 사이에서도 새치와 탈모가 늘어나고 있습니다. 그 이유로는 스트레스와 나쁜 생활습관이 꼽히고 있죠. 특히 과도한 음주와 흡연이 주요 원인입니다. 술의 주성분인 알코올은 비타민B를 파괴하고, 흡연은 혈관을 수축시켜 혈액순환을 방해함으로써 새치와 탈모를 유발합니다. 영양 부족도 탈모의 주된 원인인데 중병을 앓거나 해산한 뒤, 혹은 심한 다이어트 후에 탈모가 되는 것도 바로 이 때문입니다. 건강정보매체 자료를 토대로 탈모와 새치에 좋은 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 검은콩 검은콩은 신장(콩팥), 방광의 기능을 원활하게 만들어, 파괴된 신체조직을 빠른 속도로 회복시켜줍니다. 특히 검은콩은 백발과 탈모 증세를 회복시켜주는데, 이는 검은콩에 혈액순환을 원활하게 해주는 성분이 들어 있기 때문입니.. 2021. 3. 26.
삼성 스마트폰 사용중 특정 앱 실행이 안되는 현상 금일 일부 삼성 안드로이드 OS 핸드폰에서 특정 앱 (카톡, 증권 앱, 네이버 등) 실행이 안되고 바로 꺼지는 현상이 나타났습니다. 이에 삼성 맴버스에서 개선 방법이 나왔다고 하기에 알려드리고자 합니다. 개 선 방 법 Android System WebView, Chrome 개선 버전 업데이트 후 재부팅 (개선 버전: 89.0.4389.105)을 하면 더 이상 카톡이 안 꺼진다고 합니다. 이에 업데이트하는 방법을 설명드리겠습니다. 1. Android System WebView 업데이트 핸드폰 화면에서 "설정-> 애플리케이션-> Android System WebView선택-> 앱 출처 정보 -> 업데이트" 를 위에 사진 처럼 순서대로 눌러주시면 됩니다. 2. Chrome 업데이트 핸드폰 화면에서 "설정-> .. 2021. 3. 23.
윈도우10에서 개인정보를 보호하는 방법 윈도우 10이 사용자로부터 너무 많은 개인정보를 수집한다는 우려가 있습니다. 마이크로소프트의 운영체제가 개인정보 보호 범위를 넘어섰다고 생각하거나, 아니면 개인 정보를 보호하길 원한다면 스스로가 취할 수 있는 방법이 있는데 방법은 다음과 같습니다. 1. 광고 추적 해제하기 개인정보 보호 문제의 가장 상단에는 웹을 탐색할 때 수집되는 데이터가 있습니다. 이 정보는 광고를 목적으로 하는 다양한 회사들에 의해 이용되는 개인의 관심사 프로필을 생성합니다. 윈도우 10은 광고 ID를 사용해 이를 수행합니다. ID는 웹을 탐색할 때뿐만 아니라 윈도우 10 앱을 사용할 때에도 사용자에 대한 정보를 수집합니다. 광고 ID를 끌 수 있습니다. "시작->설정->개인정보->일반" 개인정보 옵션 변경 제목 아래에서 선택 목록.. 2021. 3. 23.
비타민D 기능과 부족시 나타나는 현상 비타민D는 식품을 통한 섭취가 어려워 많은 부분 햇빛을 통해 얻는 비타민입니다. 자외선이 피부에 자극을 주면 비타민D 합성이 일어나는 원리입니다. 2018년 국민건강영양조사에서 ‘한국인의 비타민D 섭취상태’를 분석한 결과, 남성의 75.2%, 여성의 82.5%가 ‘결핍’ 상태였습니다. 자외선으로 인한 피부 노화 및 피부암을 막기 위해 자외선 차단제를 철저히 바르다 보니 햇빛을 통한 비타민D 합성이 감소하게 되고, 특히 겨울철에는 일조량이 부족한 데다 야외활동과 피부 노출도 적어 비타민D 결핍이 오기 쉽습니다. 비타민D의 기능 비타민D는 지용성 비타민으로 체내 칼슘 농도와 골밀도를 유지하는 역할을 합니다. 자칫 성장기에만 필요할 것으로 생각하기 쉽지만 뼈의 재형성 과정은 성인기 이후에도 지속되기 때문에 골.. 2021. 3. 19.
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